花花和丈夫已经结婚3年，一直没有孩子，家人和自己都很着急，试过很多方法后，花花终于怀孕了。作为高龄产妇的花花，在怀孕期间享受到了家人无微不至的关怀。最后花花顺利生产，全家人都很开心，但花花却不开心了。因为她突然发现围绕自己的家人都把注意力放在了孩子身上，自己不被重视了。此后花花一直情绪非常低落，每天晚上都会偷偷哭，觉得自己已经没有存在的意义了，甚至还会想是不是只要孩子消失了，大家就会重新关注自己。丈夫得知花花的想法后，赶紧带她去看心理科医生，原来花花是患上了产后抑郁症。
产后抑郁症的症状一般会在生产结束后28天左右出现，患者不仅会在产后出现情绪低落的症状，同时还会出现自我评价降低，认为自己什么都做不好，或是觉得自己处处都没有别人做的好的心理。部分产后抑郁病情轻微的患者，有可能自行缓解；而病症较严重的患者则需要及时接受治疗。
产后经历应激性事件易诱发抑郁
治疗研究显示神经因素、遗传因素和社会心理因素都会引发产后抑郁症。神经因素主要是指女性在产后会出现明显的神经体质功能异常，进而引发产后抑郁。遗传因素则是指产后抑郁症有一定的遗传指数，且血缘关系越接近的患病可能性也就越大。社会心理因素则是指女性在生产后经历了一些应激性的生活事件，或是遭遇环境事件等，从而诱发产后抑郁症。
对孩子的生命安全造成威胁
就危害而言，产后抑郁症不仅会对产妇自身造成危害，还会威胁孩子的生命安全。因为产后抑郁症的患者往往会陷入低落的情绪中无法自拔，偏执地认为所有的烦恼都是孩子引起的，所以会产生伤害孩子的冲动。除此之外，患者还有可能会觉得身边的人也和自己一样处于烦恼中，为了让他人也得到解脱，还有可能会伤害他人。
学会调理心态，积极配合治疗
在发现产妇出现产后抑郁症状后，家人需要先安抚产妇的情绪，帮助产妇进行心态调节，及时将注意力转移，避免病情愈发严重，同时应让产妇积极配合治疗，及时在心理医生的引导下调理情绪和纠正不正确的想法，这些是缓解产后抑郁症的关键所在。需要注意的是，治疗结束后也不要经常让那个产妇一个人独处，家人要多带产妇外出散步或是晒晒太阳，让产妇放松心情，远离抑郁的阴影。
专家介绍：李静山西白求恩医院精神卫生科主治医师
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